Cateodata, indiferent de cat de obosit te simti, somnul se lasa asteptat. Ajutorul oferit de medicamente poate fi eficient, dar poate avea si efecte secundare. Daca preferi sa apelezi la metode alternative naturale, trebuie sa stii ca schimbarea obiceiurilor alimentare poate influenta calitatea somnului. Astfel, cu o dieta corecta poti avea un somn linistit si […]
Plansul, benefic pentru sanatate?
Lacrimile sunt secretii ale glandelor lacrimare si sunt de trei tipuri: Lacrimile de baza, sau continue, contin apa si proteine si au ca rol mentinerea umezelii suprafetei ochilor, protejandu-i astfel de infectii si corpuri straine. Lacrimile reflexe au aceeasi compozitie, insa apar ca reactie la iritatii sau corpuri straine. Cel de-al treile tip de lacrimi […]
Probleme cu greutatea
In cel mai mare studiu intreprins pana acum pentru analizarea efectelor schimbarilor de greutate la femeile adulte aflate in post-menopauza, cercetatorii de la Spitalul de Femei din Brigham din Boston, USA, au confirmat faptul ca surplusul de greutate constituie un factor de risc important in aparitia cancerului de san dupa menopauza. Iata rezultatele obtinute in […]
Secretul longevitatii – o mama tanara
Primii nascuti ai unei mame tinere au cele mai mari sanse sa traiasca 100 de ani. Studiul efectuat de cercetatorii Natalia Gavrilova si Leonid Gavrilov, de la Universitatea din Chicago asupra unui grup de 198 de centenari nascuti intre 1890 si 1893, a aratat ca primii nascuti aveau sanse de 1,7 ori mai mari decat […]